szedhető tablettát gyakran használnak a szint gyors emelésére.4. Szüntesd meg a kiváltó okot
Ha egy gyógyszer vagy bélprobléma okozza a hiányt, azt is kezelni kell. Vényköteles gyógyszert ne hagyj abba az orvosoddal való egyeztetés nélkül.Más tápanyagok, amelyek segítik az idegeketA B12 csapatban dolgozik a legjobban:B1-, B6-, B9-vitamin (Folsav): Szintén támogatják az idegműködést. De a túl sok B6 okozhat neuropátiát, ezért ne szedd túladagolva.D-vitamin, Omega-3, Alfa-liponsav: Segítenek csökkenteni az ideggyulladást és a fájdalmat.Magnézium: Támogatja az ingerületátvitelt.Mikor fordulj orvoshoz?Ne várj, ha jelentkezik:
Terjedő zsibbadás, járási
B12-vitamin és perifériás neuropátia: Alapvető támogatás az idegek egészségéhez
