Az éjszakai lábikragörcsök – hirtelen, fájdalmas izomösszehúzódások, amelyek gyakran alvás közben vagy közvetlenül lefekvés előtt jelentkeznek – sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk. Bár bárkit érinthetnek, bizonyos csoportok fokozottabb kockázatnak vannak kitéve.
1. Idősebb felnőttek
Az életkor előrehaladtával az izmok és inak természetes módon rövidülnek és veszítenek rugalmasságukból, ami növeli a görcsök kialakulásának esélyét. A 60 év felettiek körében az éjszakai görcsök különösen gyakoriak.
2. Terhes nők
A terhesség alatt bekövetkező hormonális változások, a megnövekedett testsúly és a keringési változások mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a várandós nők gyakrabban tapasztaljanak éjszakai lábgörcsöket, különösen a terhesség második és harmadik trimeszterében.
3. Sportolók és fizikailag aktív emberek
Related Posts
