Számos élelmiszer és élelmiszercsoport elősegíti a jobb vérkeringést, ezáltal csökkenti a vérrögök vagy trombózis kockázatát. Felkérjük, hogy tekintse meg a fenti diavetítésünkben található nem teljes listát.
Diavetítések
© shutterstock
1/14 Fekete ribizli
Frissen vagy szárítva (szezonon kívül) reggel és este 2 evőkanál fogyasztása ajánlott. „Jelentősen javítja a vérkeringést. A fekete ribizli csökkenti a kis erek áteresztőképességét és tonizálja az ereket” – magyarázza Henry Puget, a *Nagymama gyógymódjainak enciklopédiája* című könyv szerzője.
© shutterstock
2/14 Ananász
Bromelaint tartalmaz, egy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező enzimet, amely hígítja a vért és csökkenti a vérrögök, a
