ízérzékelést.
Javítja a vérkeringést és csökkenti a test fájdalmát.
Tipp: Használd ezt a mudrát, ha száraz bőröd, kiszáradásod vagy gyakori fejfájásod van.
Vitaminok és táplálékkiegészítők vásárlása
Bővebben a következő oldalon >>
6. Shunya Mudra (az üresség mudrája) – Fül-orr-gégészeti egészségért:
Hogyan csináld:
Nyomd a középső ujjad hegyét a hüvelykujjad tövéhez.
Előnyök:
Enyhíti a fül-, orr- és torokproblémákat.
Vitaminok és táplálékkiegészítők vásárlása
Segít a szédülés és a mozgásbetegség esetén.
Javítja a hallást és a belső fül egyensúlyát.
Tipp: Használja utazás előtt a hányinger vagy szédülés megelőzésére.
