4. Zöld tea permet 20 mp. Antioxidáns védelmet nyújt. Csökkentheti a bőr mindennapi stresszét.
3. Nyaknyújtás gördülő formában 30 mp. Elősegíti az oxigénellátást és a tápanyagok szállítását. Serkenti a vérkeringést.
2. Aloe vera + C-vitamin 30 mp. Elősegíti a kollagéntermelést. Elősegítheti a természetes szintézist.
Mély orrlégzés 30 másodpercig. Elősegíti az oxigénellátást. Felgyorsíthatja az általános regenerációt. Egyszerű, 30 napos program ráncos bőrre.
- hét (~1 perc naponta): Koncentrálj a 7. szokásra: Hidegvíz-permet + 1. szokás: Mély légzés ráncok ellen. 2. hét (kb. 2 perc naponta): Add hozzá a 6. szokást: Masszázs olívaolajjal + 5. szokás:
