és a metil-malonsav szintjének emelkedéséhez is vezet. Ezek a vegyületek mérgezőek az idegekre és az erekre, súlyosbítva a károsodást.Mi okozza a B12-hiányt?Elég B12-t vihetünk be étellel, de mégis hiányunk lehet, ha a szervezetünk nem tudja felszívni. Gyakori okok:Étrend: A vegánok és vegetáriánusok veszélyeztetettebbek, mert a B12 főleg húsban, halban, tojásban és tejtermékekben található50 év felett: Az életkorral csökken a gyomorsav, pedig a B12 felszívásához savra van szükségGyógyszerek: A cukorbetegségre szedett Metformin és a gyomorsavcsökkentő PPI-k, mint az omeprazol, gátolhatják a B12 felszívódásátAutoimmun betegség: A vészes vérszegénységnél a
B12-vitamin és perifériás neuropátia: Alapvető támogatás az idegek egészségéhez
