ezt a cikket, és úgy gondolja, hogy az E-vitamin szedése elegendő, akkor elhalaszthatja a sürgős kezelést, és veszélyeztetheti az életét.
Biztonságos recept (E-vitamin bevitele a táplálékkal, kiegészítő nélkül):
1 marék mandula vagy dió (kb. 30 gramm)
1/2 avokádó
1 evőkanál extra szűz olívaolaj salátába
Elkészítés: Ezeket a hozzávalókat belefoglalva
A helyes használatra vonatkozó utasítások:
Ne szedjen felügyelet nélkül E-vitamin-kiegészítőket: A nagy dózisok (napi 400 NE felett) a vérzés és a halál fokozott kockázatával jártak. Az élelmiszerekből származó E-vitamin elegendő és biztonságos.
A többi a következő oldalon található
Súlyos ellenjavallatok:
